Neuer Gewichtsreduktionskurs im WOFit

Neuer Gewichtsreduktionskurs im WOFit: Melde dich jetzt an! Gesunde Ernährung für Gewichtsverlust.

Du möchtest erfahren, wie du langfristig und gesund dein Gewicht reduzieren kannst – alltagstauglich, nachhaltig und mit Begleitung?

  • Wann: ab dem 15.01.2026, donnerstags, um19:00 Uhr 
  • 8 Termine
  • Wo: Im WOFit 
  • Referentin Simone Winter

Was erwartet euch im Kurs?

  • Zwei umfassende Messungen der Körperzusammensetzung inklusive Auswertung
  • Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung
  • Hintergrundwissen zu Kohlenhydraten, Fetten, Eiweißen sowie Mikro- und Makronährstoffen
  • Mentaltraining und Entspannungsübungen für mehr Leichtigkeit im Alltag
  • Individuelle Ernährungspläne, Rezeptheft und weitere hilfreiche Materialien

Teilnahme & Anmeldung

Die Anmeldung zum Kurs erfolgt direkt im WOFit Sportpark.

Preis für WOFit-Mitglieder: 109 €
Preis für Nicht-Mitglieder: 129 €

Bild von Martin Raue

Martin Raue

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